A nossa história

Na Nuqi, o mindfulness torna-se no alicerce de tudo o que fazemos. Através de técnicas de meditação guiada e exercícios de atenção plena, aprendes a observar os teus pensamentos e emoções sem julgamento, cultivando um estado de presença e paz interior. O yoga é um complemento fundamental para fortalecer o corpo e a mente. As posturas fluídas e a respiração consciente promovem a flexibilidade, o equilíbrio e a consciência corporal, preparando-te para uma jornada mais profunda de autoconhecimento. O macramé revela-se como uma ferramenta essencial para desenvolveres a tua concentração e foco, ao mesmo tempo que crias algo único com as tuas próprias mãos.

A Nuqi proporciona-te a oportunidade de teceres a tua própria história, um nó de cada vez. A nossa missão é proporcionar uma experiência holística de bem-estar através de um caminho para o autoconhecimento e a paz interior, combinando práticas milenares com a criatividade.

O conceito

Nuqi Mindfulness Art
Nuqi Mindfulness Art

Sobre mim

Com carinho,

Flora 🌸